Die Lösung
Auf gehts!
Dir ist nun klar, dass sich Dein kleiner Schatz gar nicht anders verhalten kann.
Allerdings fällt es dir immer noch etwas schwer, ihm entspannter zu begegnen.
Dein Kind reagiert auf Dich und die jeweilige Situation.
Ursache > Wirkung
(Das gilt selbst dann, wenn es vielleicht anders wirken mag.)
Das ist ein großer Vorteil! Somit muss sich Dein Nachwuchs erstmal gar nicht ändern.
Alles was dafür nötig ist, bist Du!
Ändere, was am schnellsten geht!
DICH!
Wirklich! Es geht ja gar nicht besser. Denn Dich selbst und Dein Handeln
kannst Du ja relativ schnell ändern.
So ist es, auch wenn Du Dir das vielleicht noch nicht so richtig vorstellen kannst!
Allein die Tatsache, dass Du nach einer Lösung suchst,
bedeutet ja schon, dass Du etwas ändern möchtest!
Beginne mit Deiner Herangehensweise!
:-)
Pack es an!
Kids sollte man möglichst NIE in die Enge treiben.
Weder körperlich noch emotional!
Daraus ergeben sich die schlimmsten Situationen, die man sich ausmalen kann: Bocken, Schreien, auf Stur schalten, Rückzug, Hinwerfen, Spucken - der ganze Wahnsinn bis zum Wutausbruch eben.
Möchtest Du das lieber verhindern?
Dann probiere Folgendes aus:
"Tritt einen Schritt zurück, wenn Du auf Dein Kind zugehen möchtest!"
Schritt 1 - Abstand gewinnen
Endspanne Dich!
Nimm Anteil!
Komm ins konstruktive Tun!
(Tritt drei Schritte zurück, atme tief durch, zeige Verständnis und suche nach einer Lösung und sagt das auch gern!)
Schritt 2 - Ursache abklären
(Wenn Dein Kind schon etwas älter ist, kannst Du es natürlich direkt fragen.)
Hunger / Energiemangel
Durst / Dehydrierung
Erschöpfung / Müdigkeit
Angst (rationale, irrationale)
Orientierungslosigkeit
Schritt 3 - Problem beheben
Hunger / Energiemangel
> Essen, Snack, Traubenzucker
Durst / Dehydrierung
> Trinken, saftiges Obst
Müde / Abgespanntheit
> Schlafen, Ausruhen, Kuscheln
Rationale Angst
(vor echter Gefahr)
(z.B.: Tiere, Höhe, Geschwindigkeit, Dunkelheit, Isolation)
> sofort Abhilfe schaffen und keinenfalls herunterspielen
Irrationale Angst
(vor objektiv Ungefährlichem)
(z.B.: Verlustangst (Spielzeug, Medienzeit, Spielzeit, von Freunden weggehen, usw.), Überforderung)
> Fokus umlenken durch Fragenstellung, ggf. Verweisen auf spätere Aktivität
Kann eine Ursache aus räumlichen oder zeitlichen Gründen nicht gleich abgestellt werden, sollte eine realistische und zeitnahe Lösung angeboten und eingehalten werden.
Orientierungslosigkeit
Sind die Grundbedürfnisse erfüllt, gib Deinem Kind eine Orientierung, was von ihm erwartet wird, bzw. welche Aktivitäten im Laufe des Tages mit ihm in Verbindung stehen.
(Fahrplan: KiTa, Schule > Abholen > Spielen > Abendessen > Schlafengehen)
Arbeite zusammen mit der ganzen Familie
Spielregeln aus, die von allen eingehalten werden.
Erfüllte Grundbedürfnisse + Regeln + Fahrplan = Ausgeglichenheit
DU packst DAS!
Gib nicht auf, es lohnt sich!!!!
(Die Haltung und Technik der Gewaltfreien Kommunikation kann Dich unterstützen.)
FALLS DU FRAGEN HAST:
Download Checklist:
DE / EN